Redes sociais e ansiedade: Como as redes sociais afetam nossa saúde mental

As redes sociais e a ansiedade têm caminhado, cada vez mais, lado a lado entre as pessoas e, principalmente, os jovens. Elas são parte integral de nossas vidas cotidianas, nos permitindo estar conectados com outras pessoas, compartilhar momentos e opiniões, além de nos manter informados. No entanto, o uso excessivo de redes sociais pode ter …